giovedì 24 novembre 2011

PROGRAMMA Venerdì 25 - Domenica 27 Novembre 2011

Venerdi 25 ore 15.00 - 16.00
lezione gratuita di YOGA PER BAMBINI
con Arely

***

Venerdi 25 ore 20.15 - 21.15
MEDITAZIONE 7 SUONI
con Marisa

 La Meditazione 7 suoni utilizza i suoni per fermare la mente,
entrare in uno spazio profondo e riaprire le energie

***

Sabato 26 ore 17.00 - 18.15
YOGA E PSICOSOMATICA
con Marisa

***

Domenica 27
1° incontro di VOICING
condotto da Rosaria Maglio Aditi
(ULTIMI 5 POSTI DISPONIBILI)

martedì 22 novembre 2011

BIODANZA - VENERDÌ 2 DICEMBRE ORE 19.30

BIODANZA
PRESENTAZIONE GRATUITA APERTA A TUTTI
VENERDÌ 2 DICEMBRE ORE 19.00-21.00
condotta da
Cristina Canino e Donatella Vitale

La Biodanza, letteralmente “danza della vita”, è stata ideata negli anni ’60 da uno psicologo antropologo cileno, Rolando Toro. E’ un sistema di integrazione umana che tende, attraverso semplici esercizi e danze, a favorire lo sviluppo armonioso delle nostre potenzialità. Sulle note di musiche di vario genere, selezionate secondo un preciso criterio di semantica musicale, ciascun partecipante è invitato, individualmente, in coppia ed in gruppo, a danzare e muoversi liberamente. Un danzare che non segue un modello o una coreografia, ma un danzare libero, che parte dal sentire, dalle proprie emozioni e le esprime col movimento.
La Biodanza favorisce una progressiva apertura alla vita, un’espressione sentita e reale delle proprie emozioni, permettendo di scaricare stress e tensioni e portando armonia e leggerezza nel corpo e nella mente; facilita il contatto con l’allegria e la comunicazione con gli altri; offre l’impulso per una maggiore creatività esistenziale al di fuori dei modelli e dei condizionamenti culturali ed ambientali; migliora l’umore e la vitalità; aiuta a migliorare le modalità di comunicazione.
- Integra il sentire con l'agire.
- Per riacquisire il piacere del movimento, maggiore sensibilità al linguaggio corporeo e aumentare la consapevolezza del corpo. Per essere più sensibili, più sicuri, più predisposti ad affrontare l'avventura della vita.
- Per regalarsi durante i giorni lavorativi una serata piacevolmente gioiosa e allo stesso tempo rilassante.
- Per praticare Biodanza non occorre saper "ballare" ed è adatto a uomini e donne di tutte le età.

Info: Donatella 339.6519453 donatella@mediterraneage.it www.mediterraneage.it
Marisa 331.3072652 centrostudishen@libero.it www.centrostudishen.it

venerdì 11 novembre 2011

CORSO DI PILATES IN GRAVIDANZA con Caterina Toledo

martedì e venerdì ore 11.00-12.00

Pilates in gravidanza aiuta a conoscere il “proprio corpo” che cambia attraverso la presa di coscienza di tutte le parti che lo compongono, aiuta a potenziare i muscoli deputati a reggere il peso crescente dell’addome, ad aumentare il tono dei muscoli che interessano il parto, a migliorare l’elasticità muscolare e incrementare l’efficienza del sistema cardio-circolatorio.

Caterina Toledo | 349.8181414

CORSO DI PILATES con Caterina Toledo

 lunedì e mercoledì ore 9.00-10.00
lunedì e mercoledì/venerdì ore 15.00-16.00


Per JOSEPH PILATES era essenziale che la mente e il corpo lavorassero come un’unità inseparabile. Fondamentalmente la tecnica “PILATES” è la prima disciplina occidentale, che, ispirandosi a quelle orientali, ben conosciute dal suo “ideatore”, sottolinea l’importanza del “lavoro” mentale durante l’attività fisica. Quindi, nel metodo “PILATES” non è importante quello che esternamente o fisicamente il corpo esegue (ovvero la forma): sono invece essenziali le sensazioni interne percepite mentre si eseguono gli esercizi. IN QUALITÀ DI TECNICA INTEGRALE MANTIENE UNA BUONA FORMA FISICA, migliorando la mobilità delle articolazioni e la flessibilità dei muscoli. 

Caterina Toledo | 349.8181414 

giovedì 10 novembre 2011

VOICING® 6 incontri condotti da Rosaria Maglio Aditi

VOICING®
6 incontri condotti da
Rosaria Maglio Aditi
Per esplorare la propria voce
Finalizzati all’empowerment
per lo sviluppo della consapevolezza


Un percorso che, attraverso  la voce , il suono, il respiro, il movimento:
- Aiuta il corpo ad entrare in contatto con le proprie sensazioni
- Aumenta la consapevolezza per avvicinarsi “all’essere presente” in ogni momento
- Riscopre il gioco, il movimento spontaneo
-  Veicola una comunicazione più autentica

Che cosa è il VOICING®?
“Normalmente non si può cantare ciò che non si accetta di vivere e non si possono emettere suoni che non sentiamo, dunque cantare le proprie emozioni consente l’accettazione e l’ascolto” (Pratibha de Stoppani)

Il voicing® è un approccio che si avvale del suono, dell’uso della voce cantata, voce cantata libera, che segue il flusso  del respiro e non  voce impostata. Nel dar voce al nostro respiro lavoreremo nel qui e ora per consentire l’esplorazione , l’accettazione e l’integrazione delle proprie parti “in ombra”.

Nell’esplorare  la nostra voce entreremo in  connessione con le parti più profonde, con la nostra natura essenziale; dando spazio al nostro potere di guarigione sperimenteremo una profonda trasformazione personale.


Una domenica al mese | 1° incontro 27 novembre
ore 10,00 - 13,00 / 15 ,00 - 18,00

“Non mettere energia nel cambiare, ma nell’essere consapevole.
La consapevolezza ha bisogno di molta energia” (OSHO)



ARGOMENTI DEGLI INCONTRI


1. Le radici, la forza. Esploreremo l’area legata alla sopravvivenza,alla capacità di muoverci nel mondo, alla paura del cambiamento, al nostro rapporto col sostegno.
2. Il sentire, l’intimità, il contatto. Non sempre siamo consapevoli dello spazio in cui siamo,
evitiamo di entrare in contatto con il nostro sentire e, nel fare questo, non  permettiamo alle nostre parti in ombra, ai movimenti spontanei, ad una comunicazione autentica, di venire alla luce.
3. L’individualità, il potere. Ha a che vedere con il senso di identità. Riguarda la dinamica della dualità, la separazione delle nostre parti, destra-sinistra, maschile-femminile, e ciò implica il dominio dell’uno sull’altro, il giudizio. Lavorare in quest’area è un’opportunità di definire i propri confini e di scoprire la capacità di come rispettarli e farli rispettare.
4. L’accettazione. La qualità del cuore è l’accettazione, è una disponibilità, è un livello di coscienza che include la dualità, il cuore non giudica entra in empatia.
5. La creatività, la comunicazione. È uno spazio legato alle proprie credenze a come queste influenzano la propria vita e ci fanno andare in una direzione che non appartiene alla nostra natura essenziale ma all’idea che ci siamo fatti di come essere.
6. La visione lucida. È la capacità di vedere le cose così come sono, senza voler apparire, un’autentica benedizione.

 
Rosaria Maglio  Aditi
Sociologa presso il Servizio Relazioni con il Pubblico dell’ASL NA 1 Centro, psicologa,  counselor relazionale, è trainer di Voicing® ; ha seguito training di Bioenergetica, Musicoterapia, PNL, Mimo, Teatro,  Tai Chi, Reiki, Tantra Pulsation, Satori, Giudice Interiore, Essenza. Da anni segue tecniche di meditazione per la crescita e lo sviluppo personale. Il suo lavoro segue un approccio olistico orientato alla comunicazione, alla salute globale e allo sviluppo del potenziale umano. Ha organizzato e condotto gruppi rivolti a: operatori dell’ASL, utenti di Dipartimenti di Salute Mentale, alunni, insegnanti, volontari-operatori di supporto per l’assistenza domiciliare e ospedaliera, conduce stage residenziali, collabora con la scrittrice Antonella Cilento   per Lalineascritta e  con   l ’AIMU, associazione italiana di musicoterapia umanistica. Partecipa, come esperta, ai seminari sulla Comunicazione per il corso di Management dei Servizi Sanitari presso l’Università di Napoli. Ha  realizzato eventi di animazione di strada

Gli incontri  si terranno  presso SHEN - Centro Studi Discipline Olistiche, Via Diaz-Trav.
Guglielmi 14/18 a Salerno. Dopo il primo incontro si potrà partecipare solo all’intero percorso.
Quota di partecipazione al 1° incontro 50 euro.
Per coloro che decidono di partecipare all’intero percorso sarà necessario dare un acconto di 50 euro. Quota di partecipazione complessiva 300 euro.
Informazioni e prenotazioni entro il 20 novembre:
Marisa 331 3072652 | centrostudishen@libero.it | www.centrostudishen.it
Si consiglia di partecipare con un abbigliamento comodo e portare un paio di calzini

LEZIONE DI YOGA E PSICOSOMATICA

Sabato 12 novembre alle ore 16.30
Quota di partecipazione 8,00 €

INCONTRO DI MEDITAZIONE

Venerdì 11 novembre alle ore 22.00
incontro per un'ora di meditazione*con Marisa

lunedì 17 ottobre 2011

CORSO DI YOGA DINAMICO - LEZIONE DI PROVA venerdì 21 ore 12.00 e lunedì 24 ore 21.00

CORSO DI YOGA DINAMICO
con ARELY

lunedì e mercoledì ore 21.00
martedì e venerdì ore 12.00


LEZIONE DI PROVA
venerdì 21 ore 12.00 e lunedì 24 ore 21.00



Lo Yoga Vinyasa Dinamico è una forma  creativa e dinamica dello yoga  che combina posizioni fisiche (asanas) con tecniche di  respirazione, meditazione e rilassamento  con lo scopo di aumentare la forza e la flessibilità del corpo, migliorare l'equilibrio e la concentrazione, calmare il sistema nervoso e mantenere la salute. Le lezioni esplorano e aiutano a conoscere le infinite posibilità del corpo: piegamenti, estensioni, torsioni, posizioni invertite, posizione di equilibrio e surya namaskar (saluto al sole).

Arely Torres prattica yoga da più di 7 anni. Nel 2009 ha ottenuto il titolo di insegnanti di  yoga nel Sivananda Yoga Vedanta Center a Roma. Ha insegnato diverse stili di yoga (Hatha yoga, Yin yoga, Vinyasa dinamico e yoga in gravidanza) a Barcellona (Spagna), a Kaiserslautern (Germania) e attualmente insegna a Salerno. Inoltre, ha seguito corsi di Nutrizione Ayurvedica, Yoga per bambini e Panchanga Yoga.



Arely 327 3779378




lunedì 26 settembre 2011

SHEN PORTE APERTE A SALERNO | Programma settembre-ottobre

SHEN PORTE APERTE A SALERNO
 
Sabato  10 settembre ore 19.00         
Dott. Michele Acanfora (presidente del Centro Studi Medicina Omeopatica):
Decondizionamento Neuro-Emozionale: una strada
Domenica 11 settembre ore 9.00-11.00 e 18.00-19.00
OPEN-DAY Tai Ji con Elena Russo
Giovedì 15 settembre ore 18.00
Lorena Tari Benvenuto (operatrice professionale): REBHIRTING, il respiro consapevole
Sabato 17 settembre ore 19.00
Dott. Giovanni Canora: DIETA MEDITERRANEA Antica, Ieri, Oggi
Domenica 18 settembre ore 19.00
OPEN-DAY Shiatsu con Marilena Ciancio (obbligatoria prenotazione 347 196 0702)
Sabato 24 settembre ore 19.00
dott.ssa Rosaria Maglio (psicologa, sociologa presso l’ASL NA1):
VOICING: consapevolezza attraverso il suono e l’uso della voce
Domenica 25 settembre
OPEN-DAY Pilates con Caterina Toledo, ore 10.30-11.30 e 18.00-19.00
Danza del ventre con Simona Mogavero, ore 19.30-20.30
Sabato 1 ottobre ore 19.00
dott. Davide Mastroianni (Consulente di Posturologia II Università degli studi di Napoli):
POSTURA  e  CONSAPEVOLEZZA
Giovedì 6 ottobre ore 18.00
Martino Santoriello (operatore del Benessere): KINIESIOLOGIA EMOZIONALE,
una sintesi fra la kinesiologia specializzata e la genetica comportamentale 
Sabato  8 ottobre ore 19.00
arch. Roberto Di Matteo: FENG SHUI:
l’arte di arredare gli ambienti per vivere in salute e prosperità
Domenica 9 ottobre
OPEN-DAY Yoga e psicosomatica ore 9.30-11.30 e Meditazione Kundalini
ore 19.30-20.30, con Marisa Iuliano
Hatha Yoga con Mario Della Corte, ore 11.30-12.30 e 18.00-19.00

È GRADITA LA PRENOTAZIONE *Marilena 347 196 0702*

SHEN PORTE APERTE A SALERNO | giovedì 6 ottobre

Giovedì 6 ottobre ore 18.00
MARTINO SANTORIELLO
(Operatore del Benessere)
KINIESIOLOGIA EMOZIONALE
Una sintesi fra la kinesiologia specializzata
e la genetica comportamentale

STAGE DI VOICING | Domenica 2 ottobre


Domenica 2 ottobre ore 10,00 – 13,00 / 15,00 – 18,00
Dott.ssa ROSARIA MAGLIO
(psicologa, sociologa presso l'ASL NA1)
STAGE DI VOICING
"LASCIA CHE LA TUA VOCE TI TOCCHI"

Molto spesso abbiamo la sensazione che la nostra voce non ci appartiene, parliamo ma è come se fosse qualcun altro che parla per noi. Questo succede perché non sempre siamo consapevoli dello spazio in cui siamo,  evitiamo di entrare in contatto con il nostro sentire e, nel fare questo, non  permettiamo alle nostre parti in ombra, ai movimenti spontanei, ad una comunicazione autentica, di venire alla luce. In questo stage lavoreremo sul sentire, in intimità, col contatto. Utilizzeremo il voicing®,  un  approccio che favorisce  lo sviluppo della consapevolezza avvalendosi del suono e dell’uso della voce cantata libera che segue il flusso del respiro allo scopo di rafforzare il legame con il nostro mondo interiore.

Rosaria Maglio Aditi: Sociologa presso il Servizio Relazioni con il Pubblico dell’ASL NA 1 Centro, psicologa, counselor relazionale, è trainer di Voicing® ; ha seguito training di Bioenergetica, Musicoterapia, PNL, Mimo, Teatro, Tai Chi, Reiki, Tantra Pulsation, Satori, Giudice Interiore, Essenza. Da anni segue tecniche di meditazione per la crescita e lo sviluppo personale. Il suo lavoro segue un approccio olistico orientato alla comunicazione, alla salute globale e allo sviluppo del potenziale umano. Ha organizzato e condotto gruppi rivolti a: operatori dell’ASL, utenti di Dipartimenti di Salute Mentale, alunni, insegnanti, volontari — operatori di supporto per l’assistenza domiciliare e ospedaliera, conduce stage residenziali, collabora con la scrittrice Antonella Cilento   per Lalineascritta e  con l ’AIMU, associazione italiana di musicoterapia umanistica. Partecipa, come esperta, ai seminari sulla Comunicazione per il corso di Management dei Servizi Sanitari presso l’Università di Napoli. Ha realizzato eventi di animazione di strada

Quota di partecipazione 40€ + 5€ di iscrizione all'Associazione Shen per 3 mesi
Prenotazioni entro giovedì 29 settembre | Marisa 331 3072652      
Iscrizione ore 9. Consigliato abbigliamento comodo e un paio di calzini

SHEN PORTE APERTE A SALERNO | sabato 1 ottobre

Sabato 1 ottobre ore 19.00
Dott. DAVIDE MASTROIANNI
(Consulente di Posturologia II Università degli studi di Napoli)
POSTURA E CONSAPEVOLEZZA

La postura è il risultato dato dalle funzioni neurologiche per realizzare l’antigravità ed il movimento nello spazio. Parte dell’esecuzione di tale lavoro risulta “cosciente” ma il” tono posturale” è completamente automatico.
Nel corso dell’incontro si realizzeranno valutazioni posturali cliniche e strumentali discorrendo sulla necessità di un approccio multidisciplinare e multidimensionale.

mercoledì 7 settembre 2011

SHEN PORTE APERTE - 10 settembre / 10 ottobre - IL PROGRAMMA

 
Giardino della MINERVA: "Conoscenza, Cultura, Benessere"
l Sab 10 sett. ore 10.00
PRESENTAZIONE DEL CENTRO SHEN
Dott.Luigi Scognamiglio (omeopata Responsabile ambulatorio Omeopatia PO Ascalesi ASL NA1): Unità e Benessere
Centro SHEN
Sabato  10 settembre ore 19.00         
Dott. Michele Acanfora (presidente del Centro Studi Medicina Omeopatica):
Decondizionamento Neuro-Emozionale: una strada
Domenica 11 settembre ore 9.00-11.00 e 18.00-19.00
OPEN-DAY Tai Ji con Elena Russo
Giovedì 15 settembre ore 18.00
Lorena Tari Benvenuto (operatrice professionale): REBHIRTING, il respiro consapevole
Sabato 17 settembre ore 19.00
Dott. Giovanni Canora: DIETA MEDITERRANEA Antica, Ieri, Oggi
Domenica 18 settembre ore 19.00
OPEN-DAY Shiatsu con Marilena Ciancio (obbligatoria prenotazione 347 196 0702)
Sabato 24 settembre ore 19.00
dott.ssa Rosaria Maglio (psicologa, sociologa presso l’ASL NA1):
VOICING: consapevolezza attraverso il suono e l’uso della voce
Domenica 25 settembre
OPEN-DAY Pilates con Caterina Toledo, ore 10.30-11.30 e 18.00-19.00
Danza del ventre con Simona Mogavero, ore 19.30-20.30
Sabato 1 ottobre ore 19.00
dott. Davide Mastroianni (Consulente di Posturologia II Università degli studi di Napoli):
POSTURA  e  CONSAPEVOLEZZA
Giovedì 6 ottobre ore 18.00
Martino Santoriello (operatore del Benessere): KINIESIOLOGIA EMOZIONALE,
una sintesi fra la kinesiologia specializzata e la genetica comportamentale 
Sabato  8 ottobre ore 19.00
arch. Roberto Di Matteo: FENG SHUI:
l’arte di arredare gli ambienti per vivere in salute e prosperità
Domenica 9 ottobre
OPEN-DAY Yoga e psicosomatica ore 9.30-11.30 e Meditazione Kundalini
ore 19.30-20.30, con Marisa Iuliano
Hatha Yoga con Mario Della Corte, ore 11.30-12.30 e 18.00-19.00

È GRADITA LA PRENOTAZIONE *Marilena 347 196 0702*

Conoscenza, cultura, BENESSERE


CONOSCENZA | CULTURA | BENESSERE
Giardino della Minerva 10 settembre | ore 10.00
Via Ferrante Sanseverino 1 – Salerno

SALUTI:
Ermanno Guerra
Assessore alla Cultura Comune di Salerno

Luciano Mauro
Direttore Giardino della Minerva

INTERVENGONO:
Luigi Scognamiglio
Omeopata responsabile ambulatorio Omeopata PO Ascalesi ASL NA1
Presentazione del Centro Shen

Dario Rago
Ideatore Informa
Presentazione Rivista Informa

Antonio Vincensi
Presidente CDS
Presentazione Premio Leonardo 2011
 


 

mercoledì 31 agosto 2011

IO CANTO... IN ATTESA: CANTO PRENATALE

IO CANTO... IN ATTESA: CANTO PRENATALE
Prepararsi attraverso la musica e il canto a vivere serenamente il tempo dell'attesa;
Ridurre la preoccupazione del parto;
Sviluppare  una migliore comunicazione con il bambino prima e dopo la nascita.
IL CORSO PARTIRÀ A RAGGIUNGIMENTO
DEL NUMERO DI PARTECIPANTI NECESSARIO
condotto da Silvana Noschese

:: programma del corso
:: locandina del corso

LASCIA CHE LA TUA VOCE TI TOCCHI: LA VOCE DEL CUORE

LASCIA CHE LA TUA VOCE TI TOCCHI: LA VOCE DEL CUORE


Un approccio che favorisce lo sviluppo della consapevolezza avvalendosi del suono e dell’uso della voce cantata libera che...
26 giugno 2011 - ore 10.00-13.00 / 15.00-18.00
condotto da Rosaria Maglio Aditi

CENTRO STUDI SHEN & M° DELLA CORTE

CENTRO STUDI SHEN & M° DELLA CORTE


Lezione di prova di yoga
14 giugno 2011 - ore 19.00
condotto dal Centro Shen & M° Mario Della Corte
locandina del corso
info e prenotazioni 339 2533756

CORSO DI DANZA ORIENTALE (DANZA DEL VENTRE)

CORSO DI DANZA ORIENTALE (DANZA DEL VENTRE)


Vieni anche tu a provare i benefici di questa antichissima danza che aiuta a distendere sia corpo che mente e a riscoprire la propria femminilità… il corso è aperto alle donne di qualsiasi età!
Lezioni gratuite di danza del ventre venerdì 17, venerdì 24 e martartedì 28 giugno
condotto da Simona

LA VOCE DEL CUORE

LA VOCE DEL CUORE


Un approccio che favorisce lo sviluppo della consapevolezza avvalendosi del suono e dell’uso della voce cantata libera che...
15 maggio 2011 - ore 10.00-13.00 / 15.00-18.00
condotto da Rosaria Maglio Aditi

OPEN DAY GRATUITO DI SHIATSU

OPEN DAY GRATUITO DI SHIATSU


8 maggio 2011 - ore 10.00-18.00
Prova gratuita di un trattamento shiatsu.
con Marilena Ciancio
info e prenotazioni 347 1960702

OPEN DAY GRATUITO DI KINIESOLOGIA EMOZIONALE

OPEN DAY GRATUITO DI KINIESOLOGIA EMOZIONALE


20 marzo 2011 - ORE 12.00-13.00
Presentazione e dimostrazione di kinesiologia
con Martino Santoriello
info e prenotazioni 328 0899904

LEZIONE DI PROVA DI PILATES

LEZIONE DI PROVA DI PILATES
22 aprile 2011 - ore 15.30
Prova gratuita di pilates.
con Caterina Toledo
info e prenotazioni 331 3072652

REBIRTHING: PRESENTAZIONE DEL CORSO

REBIRTHING: PRESENTAZIONE DEL CORSO


5 marzo 2011 | 17.00-18.30
Il respiro consapevole per ritrovare il benessere
psicofisico ed emotivo.
condotto da Lorena Tari Benvenuti

INCONTRO INTRODUTTIVO SULLA PNL UMANISTICA

 INCONTRO INTRODUTTIVO SULLA PNL UMANISTICA

condotto da Alfonso Carillo
domenica 10 aprile dalle 9.30 alle 18.00
(con pausa pranzo)

PRESENTAZIONE DI SHEN

PRESENTAZIONE DI SHEN
LIBRERIA ALDEBARAN

Via Porta Elina 17/19 >>
4 marzo 2011 | 18.30
Presentazione dell’Associazione Shen -
Gli operatori del Centro presenteranno il programma dell’Associazione e delle discipline proposte.